Noticias de Alimentación sana
Actualidad sobre las propiedades de los alimentos y los beneficios para el organismo de una alimentación balanceada y saludable. Investigaciones en el campo de la nutrición para la salud.
Una dieta vegetariana para vivir más
Según un estudio realizado por la Universidad de Loma Linda, llevar una dieta vegetariana ayudaría a vivir más y mejor, ya que sería preventiva de muchas enfermedades. Leer más...
La carne molida y el pollo son peligrosas para la salud
Las enfermedades de transmisión alimentarias pueden ser muy riesgosas para la salud. Por ello, es muy importante conocer que dentro de los alimentos más peligrosos se encuentran la carne molida y el pollo. Leer más...
La dieta occidental, poco saludable
Una dieta rica en grasas y productos refinados puede llegar a ser muy mala para el corazón y el envejecimiento, según afirmó un estudio publicado recientemente. La alimentación occidental puede ser muy poco saludable. Leer más...
Refrescos cola para adelgazar
Aseguran que cuanto más tomas más adelgazas. De tal modo, superan la oferta de los refrescos light o bajos en calorías, ya que no se limitan a no engordar, sino que sirven para quemar más grasas y adelgazar. Leer más...
Pan con menos calorias para dietas
Investigadoras españolas se han abocado a formular una receta de pan superlight, que sólo aportaría la mitad de las calorías del pan convencional. Esto, sumado a que duplicaría el aporte de fibras, lo convierte en un pan ideal para dietas para adelgazar. Leer más...
En España, la carne le gana a la fruta
Un estudio realizado recientemente en España, ha determinado que los habitantes de dicho país consumen menos vegetales de lo que deberían y más carnes de lo recomendable. Leer más...
Los alimentos ecológicos en jaque
En los últimos años se ha hablado mucho sobre las virtudes nutricionales de los alimentos ecológicos y orgánicos. Incluso se ha fomentado su consumo, pero existen estudios científicos que los han puesto en jaque, al parecer no serían lo que prometen. Leer más...
Confirmado: el jugo de arándano protege de las infecciones
Los arándanos son frutos que en los últimos tiempos han sido muy estudiados, gracias a sus compuestos antioxidantes. Si bien se conocía que estos reducían las infecciones, hoy día se ha confirmado que su zumo o jugo actúa contra las infecciones urinarias. Leer más...
Sabías que las frambuesas son buenas para adelgazar
Investigaciones en ratones han confirmado que las cetonas de la frambuesa acelerarían el metabolismo. Este beneficio se sumaría a las ya conocidas propiedades de las frambuesas, que de tal modo, también serían buenas para adelgazar. Leer más...
Dieta para el cerebro
En base al estudio de ciertos alimentos y bebidas, un grupo de médicos y psicólogos elaboraron una dieta para el cerebro. Este menú aporta al cerebro ciertos nutrientes que favorecen la salud mental y previene el envejecimiento neuronal. Leer más...
