Beneficios del ajonjoli y la linaza para la salud

Semillas funcionales como la linaza y el ajonjolí resultan muy benéficas para la salud

03/03/2007 Las propiedades de la linaza y el ajonjolí tienen grandes beneficios para la salud

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Entre las plantas que tienen efectos beneficiosos por sus propiedades para la salud se encuentran la linaza, el ajonjolí, el cardamomo, el anís y las pipas.

Muchos especialistas o fitoterapeutas señalan que el consumo de semillas no tiene contraindicaciones porque atacan diversas afecciones de la forma más natural. Lo cierto es que algunas de ellas pueden contener incluso ácidos grasos saludables que no alteran el colesterol. Entre sus grandes propiedades beneficiosas para la salud está que algunas pueden ayudarnos a adelgazar por sus propiedades diuréticas, otras son nutritivas e incluso aportan numerosos beneficios a la salud, como es el caso de la linaza o el ajonjolí.

Estas plantas ya no son remedios de la abuela o exclusivas de los veganos puesto que se han universalizado gracias a esas propiedades curativas, beneficiosas y saludables para el organismo. Incluso muchas de ellas ya son consideradas como alimentos funcionales que se pueden ingerir en jugos o servir de aderezos para diversos platos y combinaciones.

Las semillas han sido la base de la cocina thai, egipcia, china y nipona por sus propiedades beneficiosas, saludables, curativas, nutritivas y aromáticas y actualmente ya ocupan un lugar privilegiado en nuestra alimentación y, por ende, de nuestro estilo de vida.

Según algunos laboratorios, tiendas, dietistas y nutricionistas, existe un ranking de las semillas más demandadas. En primer lugar destaca la linaza (semilla del lino), gracias a sus propiedades beneficiosas para la salud, diuréticas, digestivas, también por contener elevados niveles de lignanos o antioxidantes naturales y por su capacidad de reducir los niveles de colesterol.

Le siguen los beneficios del ajonjolí (semilla de sésamo), las pipas (semillas de girasol), el anís y el cardamomo. Todas ellas ayudan a prevenir enfermedades y ayudan a las funciones vitales del organismo. A pesar de ello, las semillas de girasol y el ajonjolí (semilla de sésamo) presentan ciertos niveles de grasa no saturada, calorías y proteínas y por ello los expertos aconsejan consumirlas de forma moderada y que se tenga en cuenta que incluirlas en la elaboración de panes, repostería, dulces y caramelos, no los exime de su nivel calórico.

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182 Comentarios en "Beneficios del ajonjoli y la linaza para la salud"


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joanny hidalgo

Buenos dias estube revisando esta reseta para los dolores en las articulaciones, me interesa muchisimo pero no me dise como voy a prepararla por favor me pueden indicar. otra cosa que son los huevos de chacra ?. un saludo gracias25 limones
12 huevos de chacra.
01 botella de miel de abeja.
01 botella de buen vino
01 tarro mediano de leche nestlé.
PARALELO A ESTO:
500 gramos de linaza
200 gramos de coco rallado
100 gramos de ajonjolí
100 gramos de cáscara de toronja
100 gramos de bicarbonato de sodio

liliana

lo estoy usando para perder peso y es fabuloso

cecilia rojas

hola, soy peruana y quisiera saber en que proporción y estado (granos o en harina ) debo tomar la linaza y/o el ajonjoli para perder peso, se lo agradeceria muchisimo y también que puedo tomar para los dolores musculares, gracias de todo corazón.

meli

Hola, soy del norte del Perú, tengo 52 años. Hace 10 años me diagnosticaron artritis reumatoidea y me recetaron Metotrexato . Además tengo osteoporosis especialmente en caderas. Quisiera saber en qué dosis diaria debo tomar el ajonjolí. Gracias por su respuesta.

Nely

Hola como la tomas y q cantidad

Witmer Rios Araujo

Nohelis Farías : Agradeceré se contacte a mi correo, indicándome su edad, no me dé su dirección, solo el LUGAR Y PAIS DE RESIDENCIA. Desde ya vaya adquiriendo lo siguiente:
25 limones
12 huevos de chacra.
01 botella de miel de abeja.
01 botella de buen vino
01 tarro mediano de leche nestlé.
PARALELO A ESTO:
500 gramos de linaza
200 gramos de coco rallado
100 gramos de ajonjolí
100 gramos de cáscara de toronja
100 gramos de bicarbonato de sodio.

CLAUDIA

Witmer Rios, mi papa tiene cancer de prostata y el estuvo varios años en tratameinto y ahora le ha aumentado nuevamente el valor de crecimiento, que puede tomar para combatr este mal, y evitar que siga creciendo, el es amante delas cosas naturales,,,,
le agradeceria mucho si me ayuda con alguna informacion
saludos desde Peru
Claudai

MELISSA

BUENAS, SR. WITMER RIOS ARAUJO
ME ENCANTARIA SU AYUDA, YA QUE TENGO UNA HIJA QUE SUFRE DE CALCULOS RENALES, QUE SEGUN LOS ESTUDIOS A LAS PIEDRAS QUE HA SACADO, ES PRODUCTO DE ACIDO URICO Y CALCIO, AUNQUE SU NIVEL EN SANGRE ES TOTALMENTE NORMAL, QUE PODRIA RECOMENDARME PARA QUE EXPULSE TODO Y NO SIGA PRODUCCIENDO CALCULOS? Y ASI COMO TAMBIEN QUE PODRIA SUGERIRME PARA EL HIPOTIROIDISMO (POR ALTOS NIVELES DE TSH) Y EVITAR CONTRARESTAR LOS EFECTOS(NIVELES DE PROLACTINA ALTOS, CAIDA DEL CABELLO, RESEQUEDAD EN LA PIEL, AFECTACION DEL SISTEMA NERVIOSO,TAQUICARDIA, RETECION DE LIQUIDOS, ENTRE OTROS PROBLEMAS HORMONALES A CONSECUENCIA DE LA GLANDULA TIROIDES) QUE TIENE ESTA CONDICION? LE AGRADECERIA SU AYUDA, YA QUE ESO SIGNIFICARIA LA MEJORIA DE MIS HIJAS. DE ANTEMANO GRACIAS. DESDE VENEZUELA.

CARMEN ROSA LUQUE SOTELO

gracias por la información que he encontrado, yo sufro de artritis reumaroidea desde hacen 30 años y he tomado y sigo tomando muchos medicamentos y desinflamantes, que logicamente se me hacen daño a la vez que me alivian un poco ya que dicen que esta enfermedad no es curable, pero trato de buscar gracias a este medio algo menos nocivo para mi salud ya que estoy arta de tantos medicamentos y tengo miedo porque los ingiero desde hace mucho, gracias por todo pero quisiera saber si el ajonjoli se puede consumir crudo!, gracias!! dios les bendiga
Carmen Rosa

JANISSE ALDANA

MUY BUENOS LOS CONSEJOS , ESTOY TOMANDO AJONJOLI ,AVENA Y LINAZA EN AYUNAS , TENIA UN DOLOR EN LA CADERA Y DESDE QUE COMENCE EL TRATAMIENTO ME SIENTO MUY BIEN , ME SIENTO CON MAS ENERGIA,Y VOY AL BANO DOS VECES AL DIA . EXCELENTE ...

Virginia Marquez

Hola le envie un correo y no me ha contestado, es lo siguietne tengo un hijo que sufre de asma alergica siempre tiene destornudadera y le da mucha gripe y hay viene la dificultad para respirar, estoy cansada de llevarlo al Neumonologo (especialista), pero le mandan puro esteroide, tiene 13 años y esta gordo pesa 55 kilos y medio, necesito una receta suya será que me puede ayudar. Venezuela....

Ana Maria T D.

señor. wilmer Rios gracias por su receta es usted muy gentil

y que Diocito la siga bendiciendo a ud.y asu familia y gracias por su respuesta ,tengo dolores de rodilla y el medico me dice que tengo artrosis y bueno quiesiera saber si la receta de el ajonjoli linaza la cascara de la toronja lo preparo y lo tomo para aliviar mis dolores o que me indicaria ud.para calmar mis dolencias mil gracias un abarzo .....DESDE PERU .

claver ereu

actualmente me encuentro con un tratatmienti por cuarenta dias a base de ajonjoli -linaza-toronja-y otros productos naturales que me recomendo el dorctor exelentes me iento miuy bien todo para sdesinflamar y desintoxicar el hijgado grcaias por la naturaleza que dios nos da que es vida

Alma arellano

Hola buenos dias mira a mi me gustaria q me digas si es bueno lo q estpy tomando para a yudarme para la anciedad , nervios preparo medio litto de agua medio vaso de ajonji 1cuarto de avena una cuchara de linaza 2 cucharadas de semilla de jirasol y 2 cucharadas de mil esq tambien no puedo dormir y quisiera ayuda para eso grasias

Patricia Roque Elvir

Para mi es de mucho provecho esta informaciòn y sobre todo me motiva a poner en práctica la dieta de pomel (toronja en Honduras), quisiera que me envièn informaciòn sobre la semilla de chan para la diabetes, colesterol y trigliceridos. Muchas Gracias

violeta anparo delgado sevincha

deseo saber si es verdad que la linaza corta la vista tomando costantemente deseo saber como se consume por yo lo estoy tostando y licuando

miguel angel

muy util,lo consumo diario y si me ayudo a bajar la colesterol

maria olivar

si me gustaria tener mas informacion

Maria Cristina Benavides

Es muy buena la Linaza, para el Colesterol y ayuda a bajar de peso de forma lenta.

yolanda sojo

Buenas tardes. Sr. Witmer, agradecerí mucho como otras de las personas que le escriben nos diera la receta de la linaza y el ajonjoli, respecto a las cantidades a tomar y la otra receta con la canela, guanbana y bicabornato. Tengo 60 años y vivo en Caracas-Venezuela. Gracias de antemano

detsy

El consumo del ajonjoli la linaza y la avena es maravilloso para la salud yo lo consumo a diario en forma de arepa porq soy venezolana pero sin harina ok a eso le agrego sal marina soy una mujer muy sana porq ademas de eso como muy sano consumo bicarbonato a diario y no consumo lacteos ni azucar refinada ni edulcorantes ni harinas son productos acidos y los alimentos preferidos de las celulas cancerigenas gracias y espero mi comentario les sirva de mucho

leonor Rodriguez

Señor Wilmer Rios Araujo, gracias por haber considerado esta pagina por Internet para poder consultarle Doy gracias al señor y que siempre de bendiga por todo lo que comparte con los enfermos, Sr. soy un persona que me detectaron que tengo osteoprosis en la columna, y en el brazo en la cadera d. ostopenia y artrosis en las 2 rodillas y en la r. derecha aparece como un hueso incrustado entre las articulaciones de la rodilla, estoy mal del colón y externo tengo como unas pepitas de naranja colgadas cundo me estriño sangro en el hospital me icierón un examen y la doctora me dijo que era exterior la inflamación que me colgaba como unas pepitas y en el interior habia un puntito que me sacaron muestra y paso 6 mese no se los resultados estoy muy deprimida soy papa y mamá en casa por favor señor Wilmer ayudemé como me debo curar todo los males que tengo espero su respuesta,que Dios siempre le bendiga. soy del Perú. gracias

NOHELIS FARIAS

Hola Sr. Witmer tengo osteoporosis y osteopenia me duele mucho la cervical, las articulaciones y la espalda aveces también los brazos, me siento muy débil ,el medico me mando hacer una serie de exámenes y estoy esperando los resultados para ponerme en tratamiento ya que el quiere saber que esta causando mi enfermedad, mientras tanto el malestar avanza quisiera saber si usted tiene un tratamiento natural que pueda calmar los dolores y evitar que esto siga avanzando, gracias por la ayuda que pueda prestarme Jehova Dios lo bendiga por esa hermosa labor

SONIA ESTEBAN ARZOLA

HOLA GRACIAS POR LOS COMENTARIOS PARQ SE Q HAY MUCHAS PERSONAS CON DIFERENTES EN FERNEDADES DE CUALQUER MANERA ESTAMOS SALIENDO ADELANTE CON NUESTRA ENFERMEDAD YO SUFRO DE ARTRITIS HACE 12 AÑOS ME CANSE DE TOMAR MEDICAMENTOS AHORA ME RECOMENDARON LA LINAZA,AJONJOLI,PALILLO TOMAR EN AYUNAS BOY 3 DIAS QUISIERA SABER COMO TOMAR EN GRUDO O TOSTADO CHAUUUUU GRACIAS

Elisabet

HOLA
Me llamo Elisabet ,mi madre tiene 70 años y padece de los brazos que tiene un tendon roto y otro a punto , casi no los puede mover , a parte de la rodilla y el pie . por favor le agradeceria me diera un remedio ( los Medicos no hacen caso ) gracias.

marisol

quisiera saber que tan cierto es que la linaza y el ajonjoli es o son buenos como quemadores de grasa o bajar de peso como lo puedo tomar cual es la preparacion y en que momento lo hago antes o despues del desayuno o las comidas

esneda montaño

señor witmerse que son de grande beneficios todos los productos naturale pero nosabia que el ajonjoli hera uno de ellos por favor meduele mucho mis brazos mis piernas y hay veses siento mucho frio en los pies haci este hasiendo eel calor muy fuerte eleido todo los testimonios y meansido de mucho agrado por favor estare pediete de lo que ud mediga nose si ud es cristianopero siento cosas grandes en ud que el señor le siga dando esa gran sabiduria y dios lo bendiga grasias soy de la ciudad de palmira valle mi colonbia querida espero su respuesta pronto adios

esneda montaño

señor witmer olvide deseirle que tavien medan muchosvertigos que puedo haser grasias

IRIS M GARCÍA

HOLA, BUENOS DÍAS SEÑOR WITMER TENGO PROBLEMAS EN LOS RIÑONES, ME HE HECHO ECOS Y ME SALE ARENILLA, PERO ME HE TOMADO MUCHOS REMEDIOS FARMACOS Y AUN SIENTO DOLOR, QUE ME RECOMIENDA, DE ESO ES LO ÚNICO QUE SUFRO , TENGO 31 AÑOS Y SOY DE VENEZUELA. EN LO QUE ME AYUDE SE LO SABRÉ AGRADECER...

miki

muy util gracias....

HECTOR

Llevo ya dos años tomando el ajonjoli y la linaza y he observado que duermo mejor, mi sistema nervioso esta mejor, las afecciones de la prostata han casi desparecido. Pienso que es importante tambien variar osea un dia ajonoli con linaza ( con jugo de paya todo licuado), al sgte chia, al otro dia avena que le puede agregar ralladura de coco y pecana, eso si tod endulzado con miel, nada de azucar.

CARMEN

Por favor quisiera saber como puedo bajar de peso mido un metro cincuenta y peso 113 kilos y me siento muy pesada...soy peruana y tengo 44 años

maura marchan cruz

el ajonjoli y la linaza son una maravilla a mi esposo le detectaron gastritis aguda la medicina le caia muy mal le recomendaron linza ahora esta bien pero perdio bastante peso y yo tomo ajonjoli para mis huesos nos va bien.

gloriosa tuesta rodriguez

gracias por haber considerado esta pagina para mostrarnos y enseñarnos las propiedadades de estos vegetales tan importantes para la salud, si me encanta consumir el ajonjo y la lizaza en agua de tiempo y ahora tratare de consumir en otra presentacion. Gracias que Dios les bendiga. vivo en la region amazonas. chachapoyas.visiten kuelap gocta y otras maravillas que hay les esperamos.......

MAGALY

hola soy de mexico, te felicito y agradezco por todo el apoyo que das a las personas.
Yo tengo 32 años y padezco de artritis reumatoide desde hace 3 años. ya no tomo muchos medicamentos para esto, pero sigo con vitaminas.
Vi tus sugerencias a la señora carmen, y lo quiero probar , pero mi duda es: puedo tomas la misma dosis. Otro dato es que estoy planeando embarazarme desde hace un año. no hay problema si lo tomo en el embarazo.

ricardo

quiero informes sobre la linaza y el ajonjoli y mas sobre semillas gcias su amigo ricardo

ROSITA BERNAL LENANO

me gustaria saber como para bajar de peso, gracias

rosa coello vives

tengo colesterol y quiero usar algo natural

lourdes romero

Por favor quisiera saber para mi hermano qué productos se debe tomar para el tratamiento de la diabetes y para mi amiga que tiene cáncer de hígado y mama.
Ingredientes , dosis y tiempo del tratamiento.
Aparte de esto tenía entendido que la linaza corta la vista. es cierto?
El ajonjolí y la linaza en polvo se puede mezclar con jugo de frutas, leche y algarrobina?
muchas gracias por su atención a la presente.

mary guerrero

hola quisiera saber si un niño de10 años con11kg demas en su peso podria tomar linaza ajonjoli y alpiste para bajar su colesterol y su trigliceridos ya esta a dieta pero tambien esta midiendo un poco menos de lo normal(4 cm)en su talla por favor que debo hacer por mi niño, gracias y q Dios lo bendiga por su ayuda

karen

ose komo se les ocurre poner esos comentarios

berta

me fue útil la linaza,pero me gusta mas el ajonjoli

sharo

son muy interesante sus beneficios

betty calderon

hola sr, witmer tengo artritis soy tejedora desde hace 10 anos no se si por esto tengo esta enfermedad le agradezco me diga q debo de tomar

felix

SR.Witmer Rios Araujo dios le bendiga muchisimo me llevare de cada unas de su reseta sobre todo yo que sufro de colon irritado muchas bendiciones

jesus lujano

mi buen amigo hago este comentario por la salud de una amiga, le diagnosticaron un tumor maligno en el seno izquierdo agradeciendo, de su humildad me recomiende tratamiento ya que me encuentro preocupado por la salud de esta amiga. Esperando de usted pronta respuesta. Dios lo bendiga y le ilumine mas su conocimientos

Nelly salas

tengo 55 años el medico me ha diagnosticado desgaste en los huesos y principio de deformacion, sintiendo dolor en las articulaciones agradeciendo de su parte tratamiento natural ya que, tengo fe en usted por comentarios antes leidos esperando de usted su valiosa colaboracion y pido al señor nuestro creador le de sabiduria.

olga suarez

bendiciones para usted por su ayuda mi nesecidad es la sigte mi madrasta sufre de un dolor en media cara el medico dijo que era un nervio inflamado tiene su droga pero es de por vida,lo malo es que la droga ya no le quiere servir yo pienso que es de tanto tomarla de antemano agradezco su ayuda bendiciones.

aliria henao

me a servido de mucho como para el colesterol, y los triguiserios

doris de colombia

gracias compartir todas estas resetas poraque gracias a ell podemos mejorar nuestro estilo de vida. DIOS lo bendiga don wilme

luz torres

yo tengo osteoporosis artrosis en la cadera me duele mis articulaciones codos muñecas rodillas tobillos me duele mis dedos de mis pies en fin siempre estoy buscando medecina alternativa y quisiera q usted me de la receta q puedo seguir espero su respuesta señor walter rios araujo q Dios le bendiga y siga ayudando a mucha s personas muchas gracias a tengo 58 años

Rosalba

buenas noches me gustaría saber que le puedo dar a mi esposo que esta sufriendo del colesterol alto muy alto y los trigriserios. les agradezco de todo corazón y les deseo muchos éxitos y que Dios los bendiga por tener ese deseo de ayudar a las personas con sus conocimientos

Osiris

Hola Dr. Wilmer, Dios le bendiga por toda la ayuda que ha otorgado a los demas y ahora lo necesito por favor: Tengo 37 años, el 12-12-12 me dijeron que tengo cancer en la mama izquierda (mide mas de 4 cm.), tambien tengo lesiones en la mama derecha y axila izquierda (mide como 3 cm) mas esas no han sido biopsiadas. Dado a las fiestas navideñas me dejaron para enero, por los momentos estoy solo en manos de DIOS ya que no me pueden medicar nada hasta que no comience los estudios correspondientes. Le suplico me ayude no se las palabras exactas para describir lo que siento.

jenny

amiga t entiendo como debes d sentirte soy de lima peru en febrero 2012 de un momento a otro perdi la vision y despues d estudios m doagnosticaron un tumor cerebral d mal pronotico quiero luchar quiero vivir y l pido a dios cada dia fortaleza

beatris

Hola. witmer estoy buscando alguna medicina natural para mi madre ella tiene parkinson. del medicamento k tu preparaste interesante Dios es bueno el puso la naturaleza solo k hay k saber usar bueno cuidate espero tu respuesta y k Dios te bendiga.

eduardo

saludos Sr Witmer, mucho le agradecere, proporcionarme informacion para tratar el higado graso, inflamacion de la prostata, hemorroides, y lumbalgia, un tratamiento a base de linaza ajonjoli y guanabana, muy agradecido de antemano, bendiciones.

marly rojas

Saludos sr. Wiltmer. Tengo calculo en la vesicula , coleterol trigliceridos y creatinina altos. Mucho le agradeceria me recomendara que tomar. Mil bendiciones!

Oscar

soy hipertenso hace anios que tomo medicamentos para tal fini tambie3n he tomado hierbas chinas en infusiones consumo mas agua por dia y hasta probe con diureticos pero nada esperotener exito con linaza

lisbet tantes

soy una persona k cree y tiene fe en las plantas naturales el doctor me dianostico artritis remautidea ace un año y tres meses, desde entonces estoi tomando un monton de pastillas pero siento k me ase daño al higado yo kiciera si usted me podria dar un remedio natural para mis dolencias tengo 44 años estare eternamente agradecidad espero una respuesta pronto y k dios lo bendiga. soy de peru.

YMELDA MONTIEL

EXELENTE, FABULOSO felicito el autor, Que marabilla de persona, por fin esto es lo mejor, compartir todo con tant necesidad que tienen la gente y muchas veces sin Recursos, para tratamiento,
"Dios te Bendiga, ahora y siempre

maura alejandrina gutierrez tore

me es util xq esto se debe a muchas causas y es necesario conocerlas y si me gustaria recibir mas informacion y comentarios, gracias x esto

ISABEL

SR.Witmer Rios Araujo TENGA UN GRAN SALUDO ESTOY LEYENDO TODO LO Q SABE SOBRE LAS SEMILLAS MIRE YO EN EL EMBARAZO GANE 20 KILOS DE PESO AHORA PESO 65 KILOS CUANDO SIEMPRE PESABA 47 KILOS LA DOCTOR ME DIJO Q ESTOY OBESA Q URGENTE DEBO BAJAR DE PESO PERO ESQ YA INTENTADO Y NADA NECESITA AYUDA POR FAVOR QUISIERA SABER COMO DEBO TOMAR LAS SEMILLAS PARA PODER PERDER UN POCO DE PESO MUCHAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA,ABRAZOSS

María

Witmer, me gustaría saber si me puedes facilitar las cantidades de los ingredientes para la receta del cáncer de mama; pues en mi familia padecen de esta condición. A mi me encontraron 27 quistes en un seno y 24 en el otro de diferentes tamaños me gustaría tratarlos lo más rápido posible, pues, me los diagnosticaron hace 1 año atrás.
Dios te bendiga y me alegra el saber que todavía se encuentran personas de buen corazon que desean el bienestar, genuina y desinteresadamente de los demás.
Gracias por dejarte utilizar por Dios.

carmen

desearia recibir mas informacion respecto a estos productos que son una maravilla

ROSAlBA HINCAPIE

67 de edad,colombiana. Me descubrio el medico un tumor cancerigeno pequeño, fui operada, no quimio, no radioter ,estoy tomando unas pastas para prevenir la reaparticion, hace poco otra mamografia y ultrasonido y una biopsea todavia no conozco el resultado. Tengo alto el colesterol y buscando una receta para esto encontre sus recetas.
Por favor enviarme las cantidades a preparar y forma de tomar para el cancer de mama y para el colesterol.
Que Dios le de mucha sabiduria y gracias por servir a la humanidad.

paqui

m e encantan los productos naturales , y creo que es un lujo , que alguien me pueda informar. muchas gracias

Isabel

entiendo que si uno las dos semillas puedo ir mas facil al baño
gracias

Rosa

Reciba un cordial saludo, y de antemano gracias por su ayuda.
Tengo 45 años, mi médico me recomendó tomar la linaza y el ajonjolí, por ser hormonas naturales, ami me encanta.
Quisiera saber si el ajonjolí engorda. y en que cantidad es recomendada.

maria garcia

hola witmerque dios te de mil bendiciones para ti y los tuyos, mira soy una ama de casa ya desesperada, por mi sobre peso. mido 154 y pesaba antes del matrimonio 49 klo actualmente peso 88. y he intentado de todo pero solo e logrado efecto reboto y a consecuencia de eso ya sufro de tensión alta, de dolores en los articulaciones y otras cosas entre ellas in fertilidad, cosa que me a llevado muchísimo a la depresión casi ni como y al parecer eso me hace subir mas de peso. hace 5 años pesaba 75klo logre bajar unos 7 klo y también logre con un tratamiento quedar embarazada y tengo una hermosa beba de 4 años pero como le dije m a surgido el efecto rebote y después del parto aumente 13 kilos mas y no puedo embarazarme debido a ese enorme peso yo m siento de 80 anos y solo tengo 35 pero se me va la juventud y con ella la posibilidad de darle a mi hija un hermanito (a) porque la fertilidad después de los 35 se va a pique AYUUUUUUUUPORFAVOR AYUUUUUDA ES UN GRITO DESESPERADO SOY MUY BUENA MADRE ME ENCANTAN LOS NIÑOS Y A MI ESPOSO TAMBIÉN NUESTRA HIJA ES MUY FELIZ.

maria garcia

maria garcia ...
hola witmer que dios te de mil bendiciones para ti y los tuyos, mira soy una ama de casa ya desesperada, por mi sobre peso. mido 154 y pesaba antes del matrimonio 49 klo actualmente peso 88. y he intentado de todo pero solo e logrado efecto reboto y a consecuencia de eso ya sufro de tensión alta, de dolores en los articulaciones y otras cosas entre ellas in fertilidad, cosa que me a llevado muchísimo a la depresión casi ni como y al parecer eso me hace subir mas de peso. hace 5 años pesaba 75klo logre bajar unos 7 klo y también logre con un tratamiento quedar embarazada y tengo una hermosa beba de 4 años pero como le dije m a surgido el efecto rebote y después del parto aumente 13 kilos mas y no puedo embarazarme debido a ese enorme peso yo m siento de 80 anos y solo tengo 35 pero se me va la juventud y con ella la posibilidad de darle a mi hija un hermanito (a) porque la fertilidad después de los 35 se va a pique AYUUUUUUUUPORFAVOR AYUUUUUDA ES UN GRITO DESESPERADO SOY MUY BUENA MADRE ME ENCANTAN LOS NIÑOS Y A MI ESPOSO TAMBIÉN NUESTRA HIJA ES MUY FELIZ.0 0 29 de abr - 18:01:36

carmen

excelente

Maria

Hola,le doy gracias a Diosporque todavia ai gente buena como usted que comparte su saviduria, q Dios lo vendiga y le de mucho años mas de vida.
tengo 60 años,ultimamente, me duele mucho la cabeza,en brzos siento mucha presión como si me pusieran la liga para sacarme muestras de sangre,la planta del pie me duele como si ubiera caminado todo lima,siento mi cuerpo pesado como si mei sangre no sirculara,ya a pasado un mes de que mi vista me a empesado a doler la luz dl dia me molesta,estar en la computadora me molesta los ojos no se que hacer que tomar,e empese a comer ajonjoli mañana tarde y noche y no siento mejoria creoque estoy peor o igual q antes le agradesco de antemano me ayude gracias de ante mano,agregueme a su correo por favor para que me diga que puedo hacer gracias.

isabel Alvarado

La linaza y el ajonjolí me ayudan a reducir y mantener los niveles de colesterol. También mantengo un peso adecuado a pesar de tener "buen diente"

aminta castro de burbano

doy credito que la canela baja los titulos de azucar en la sangre mi esposo tuvo la glisemia 448 , tomo agua con canela hervida 3 veves al dia por 8 dias y le rebajo a 158 tambien el ajonjoli es muy bueno para subir las defensas mejora la hemoglobina espectacular para bajar el colesterol soy enfermera pero no cambio lo natural por los medicamentos oficiales bedenos volver los ojos a la naturaleza que es maravillosa para la salud en el ser viviente .

Andres Jimenez

HOLA HERMANO WITMER SOY VENEZOLANO HE LEÍDO VARIAS EXPERIENCIAS AQUÍ Y DESEARÍA SI PUEDE AYUDARME ESTOY ENFERMO DEL CORAZÓN UN POCO HINCHADA LA ARTERIA AORTA Y SE ME HA REDUCIDO UN CONDUCTO O ARTERIA SUFRO DE HIPERTENSION Y PARA REMATE SUFRO DE GOTA O ÁCIDO ÚRICO ALTO POR LO QUE QUISIERA UN TRATAMIENTO NATURAL SI ESTA AL ALCANCE DE SU MANO LE AGRADECERÍA DE CORAZÓN ESTOY BASTANTE JOVEN 51 AÑOS Y QUISIERA DISFRUTAR LO HERMOSO DE VIVIR GRACIAS DE ANTEMANO

Pedro tarache

Deje de tomar las pastillas para la hipertensión con esta formula, una cucharada de linaza y una de ajonjolí, licuaría hasta que se convierta en harina y vaciarlas en una tacita, salen 3 cucharadas, despues licuar aparte 4 tallos de apio España y una taza de cebada perlada, esto en ayuna sin cepillare, en la noche igual pero sin agregarle ajonjolí, por siete dias seguidos, la siguiente semana un dia si, uno no, les cuento que los medicamentos COZAAR y ADVIL me estaban destrozando los riñones y la prostota, aparte que ya pertenecía a la legión de hombres impotentes para realizar el acto sexual y un sin fin de problemas de salud, todo debido a estos medicamentos y por supuesto a la hipertensión que en realidad no hera severa, ahora ya soy normal otra vez, todo funciona bien, pienso que si la hipertensión es leve funciona, si es severa no se le ocurra dejar sus medicamentos, ya que con la salud no se juega, eso si, tomece la tencion diariamente para ver como va mejorando. Tengo 66 años y 43 junto con mi pareja. Felicidades a todos.

adela perez

yo recién lo estoy probando y quiero saber mas si se puede combinar con la chia

para mi anteproyecto

deseo diseñar una alimetacion a base de ajonjoli

violeta anparo delgado sevincha

witmer hola amigo gracias por tus consejos lo que deseo saber es la canela no es caliente por que sufro de anflamacion urinaria por el cancer que tuve tengo temor tomar cualquier otro productocomo se toma tostado licuado y todo junto gracias por apoyarme soy peruana y tengo 49años

SANDRA ANDRADE CISNEROS

ajonjoli , LO LAVO Y LOS HAGO SECAR LO PONGO EN UN RECIPIENTE VIDRIO CON UNA CUCHARA LO TENGO EN LA COCINA Y LO COMO TODO EL TIEMPO, PERO POCAS CANTIDADES PARA MASTICARLO BIEN, YO SE QUE TENGO UN BUEN CALCIO, YO QUIERO SABER QUE ES BUENO PARA NIVELAR LA TIROIDES, TENGO BAJO, PERO COMO ME AYUDARIA BAJARLO POR COMPLETO, POR FAVOR AYUDEME A ENCONTRAR LOS ALIMENTOS EXCELENTE PARA ESTO

YRENE MAGDALENA

yo tengodiabetes mdigame q debo hacer uso insulina mis pies se adormeses y mis nervios estan mal mi digeswtion es lenta y soy etreñida q me recomienda doctor disculpano salude al principo se q dios y siento q me voy a curar pero con cosas naturales ayudeme por favor se lo pido esperu su respuesta chaou y gracias de ante mano

Margis Lemus

Hola, desde pequeña siempre he sido muy nerviosa, pero cuando murió mi mamá de cáncer de ovarios hace 2 años, empecé a sentir que la mitad de la cara y el brazo izquierdo se me dormia, al tiempo sentí fuertes palpitaciones, ganas de llorar, sudoración, fuerte presión en la cabeza, se me ponía la garganta y lengua seca, me faltaba el aire y siempre pensaba que me iba a morir de un infarto, sufro de insomnio y cuando fui al internista me dijo que eran ataques de pánico y ansiedad, he tomado antidepresivos pero cuando me siento bien los dejo y al tiempo recaigo y peor; estoy actualmente tomando lexotanil y no quiero habituarme a las pastillas, mi ánimo cambio rápido, y no me gusta porque yo era muy alegre, que puedo tomar natural para esto, por favor ayúdeme urgente, quiero dormir tranquila y volver a tener mi ánimo alegre, imagínese que por esto renuncié a mi trabajo creyendo que no podía superar esto y ahora me arrepiento tengo 10 meses metida en la casa y me siento peor cada día. Espero pronto su respuesta a mi problema.

jose cano

Que es bueno para el periodo mestual mi eposa padece cada mes y no regla hasta cada 2 meses

diana ortega

Se wilmer rios le agradezco anticipadamente pordavor necesito q me ayude tengo un quiste en el seno izqdo. Quisiera. Saber q tuesto la pepa de la guanabana y la toronga como hago me puede explicar. Porfavor gracias muchas gracias.

nancy mazzuco

me fue muy util estaba interesada en saber las propiedades de las semillas de lino Soy hipertensa y me dijeron que me ayudaban a adelgazar

Marsia Díaz Araujo

Quisiera saber mas de los beneficios que otorga el consumir ajonjoli y la linaza.
Mi madre tiene 72 años, y tenia problemas con los huesos de las caderas y piernas, esta tomando el ajonjoli en jugos, kuaker y con quinua, (tostado licuado) y tiene ya una mejoria en su salud.
Es importante conocer los beneficios sobre todo de las semillas, ya que actualmente muchas personas adolecen de enfermedades y no saben como curarse. Por favor quisiera saber mas sobre estos beneficios.
Gracias.-

Ana M.Balarezo Suncion

Primero agradecerle al SR. Witmer Rios Araujo,por su ayuda a tanta gente que lo necesita,por que hay muchas personas que no saben de los beneficios de los productos naturales y recurre a muchas medicinas de farmacia que no solo malogran el riñon,el higado y el estómago y mueren por no saber como curarse. También quiero decirles que depende mucho de la alimentación que tengamos,que tu alimento sea tu medicna,no hay que comer para llenarse si no hay que que comer para alimentarnos.En cuanto a la linaza y al ajonjolí yo lo consumo a diario y se los doy a mis hijos en vez de leche,pero le agrego pecanas y ya tienes una leche con muchas vitaminas para el cerebro y el crecimiento.Las personas con cáncer deberían tomar esta leche,ya que la otra leche que se acostumbra a tomar hace daño ya que aumenta las células cancerigenas y es la causante de las alergias sobre todo en los niños y ancianos, Espero mi comentario les ayude mucho ya que soy una que siempre he buscado lo natural,es por eso que en mi casa no sufrimos de enfermedades. Si quieres que te ayude con más información les dejo mi correo balarezo0012@hotmail.com,que Dios los bendiga.

Ana M.Balarezo Suncion

Hola,soy una persona que siempre me ha gustado la naturaleza,el campo,el mar,mi papá murió de diabetes y desde ese momento me dije yo no voy a dejar que a mi me de esa enfermedad,por sabías que es hereditaria,empecé a investigar y me dí cuenta que lo único que tenía que cambiar era mi forma de alimentarme,ya que con tanta harina blanca y carnes que comemos recargamos el pancreas y este deja de funcionar.El cancer tambien es por la mala alimentación que tenemos.Hay que comer para alimentarnos no para llenarnos. Tengo 48 años y al año me hago un chequeo médico,y gracias a Dios no me encuentran nada,el médico me dice que paresco una persona de 15 años,que todo esta bién.Si necesitas ayuda ahí te dejo mi correo balarezo0012@hotmail.com telef.6361057 Lima-Perú.

ginette bohorquez

por favor se le agradece compartir conmigo toda su experiencia para asi aplicarla en mi hogar y mis hijos siempre buscando la medicina natural. Gracias de antemano por la ayuda y orientacion prestada.

leida

bnas noche me dio hace poco un infarto y me pusieron un stent tomo serie de medicinas indicadas x la cardiologo pero ultimamente he presentado dolores en la columna x la parte sacra y se extiende hacia la cadera es muy fuerte el dolor estoy tomando el cloruro de magnesio hace poco lo comenze tomo verdolaga la avena cruda y una serie de te para ver si se me alivia estos dolores digame x favor que hacer de ud atte leida venezuela maracaibo edo zulia

marissa valerio

mi padre tiene sus arterias obstruidas en sus miembros inferiores el doctor le a mandado unos estudios, quisiera saber si el ajonjoli le puedo dar y en cuantas dosis

rosa

bueno, yo recien lo estoy usando la linaza y es exelente por lo demas, en un familiar lo esta tomando la linaza molida el tiene esta enfermedad del corazon arritmia, se le ve q esta haciendo bien. aparte de la medicina q le dan los medicos.

ANDRES GARCIA

Gracias don Witmer Rios por todas esas recetas naturales algo que no sabia, yo vengo desde hace mas o menos 1 año atras con dolor en las articulaciones especialmente las de los brazos. y tambien me siento super debil por momentos y no me dan ganas de hacer absolutamente nada, me hago examenes de sangre y todo me sale bien hasta el dia de hoy no se que tenga pero la molestia en todo mi cuerpo existe. he tomado vitaminas de varios tipos y nada me hace efecto. gracias por tu ayuda y colaboracion.

mercdes

mi nonbre es mercedes yo quisiera hacerte una pregunta y
yo puedo tomar la linaza y el ajonjoli previamente los pongo por la noche en una taza de agua hervida fria porque sufro de colesterol y trigliserios bueno una amiga me recomendo que tome la nuez de la india y me fue bien pero la he djado de tomar para empezar con lo dichotengo 57 años yuno a esta edad ya bienen los achaques de la juventud gracias epero su respuesta

porque me dio la informacion que

me di cuenta cuales fueron las poropiedades medisinales del ajonjoli muy interesante

herrhec

Para aquellos con dolores en las articulaciones, buen resultado es tomara curcuma en capsulas todos los dias, otra cosa a tomar en cuenta es que los musculos su mayor porcentaje estan hechos de magnesio y si tenemos deficiencia vamos a tener dolores, yo estaba igual pero estoy mejor.

gabriel H Jimenez

me gustaria saber los valores nutricionales del ajonjoli

Witmer Rios Araujo

Gabriel H. Jimenez : LEER EN LA PÁGINA, propiedades del ajonjolí , beneficios del ajonjolí y la linaza y otros, donde encontrará información detallada, para su satisfacción.

JOSE COELHO

sin esto tomando la linaza para lo colo irritado y meciento muy biene y para LDL GRACIAS Ò MUY OBRIGDO

Witmer Rios Araujo

José Coelho: Sigue con su tratamiento, puede agregar a su toma ajonjolí.

Maria

Me encantan los artículos que tratan sobre alimentos naturales beneficiosos para la salud, este artículo es muy intersante.

aurora

porfavor quisiera saber que remedios caseros para los parasitos opsiuros

Witmer Rios Araujo

Aurora: Le recomiendo acuda a su médico lo indique un buen análisis. Remedio natural sólo la semilla de zapallo, su tratamiento es tedioso. Suerte.

socorro brindis bringas

ME CONVENCIO LA INFORMACION, SIEMPRE LOS CONSUMO PERO NO HABIA INVESTIGADO, AHORA LOS PONDRE EN MI DIETA DIARIA.

Abelina Lopez

Es muy importante saber y descubrir que cosas, semillas, tiene uno en su casa y descubrir que uno tiene en su casa complementos que son de mucho beneficio para la salud del ser humano. Felicitaciones.

MARTHA GALLO

Gracias por su aporte y desinteres . Es obligatorio volver a lo natural y dejar el mercantilismo de la salud atrás.

luz dary lopez llanos

me encantaría recibir mas infiormac ión en salud y alimentacion saludable.
todo aquelllo que sea para mi bienestar y el de otras opersonas,.
Gracias

bueno

Estoy muy contenta por los datos optenidos al leer todos estos resultados para la salud de mis clientes que yo les doy de tomar bebidas energeticas para la salud .De parte de la señora Viki

Alcides Rosas

Excelente informacion y de mucha ayuda para el. Bienestar y salud

tttttttttttttt@tttttttt.com

tttttttttttttt@tttttttt.com

nadia

gracias sr. witmer rios les comento lo bien que me ha ido con el ajonjoli tuve un embarazo con una fuerte anemia y al dar a luz por cesarea me dieron unas tembladeras orribles que me duraron casi dos meses me dio como una hipotermia ,tenciòn baja, me bajaron las pulsaciones a 54 hoy en dìa me he sacado los examenes y me consiquieron el calcio bajo y resistencia a la insulina. lo unico que tomè fue ajonjoli , germen de trigo , avena con leche como batido todo junto endulsado con papelon y las tenbladeras se fueron me he sentido muy bien y estoy amamantando a mi bebe. mi pregunta es que podria tomar para la resisitencia a la insulina no quiero tomar el glucafage me gustaria algo natural..

octavio

me gustaria saber de su composiciòn quimica señor Witmer Rios Arujo de la linaza,ajonjoli,canela y bicarbonato de sodio, me llama mucha la atenciòn de remedios natales, es para saber si da reultado para subir la hemoglobina. gracias por su comentarios, saludos

jggf

Para subir la hemoglobina, lo mas fuerte,potente,fabuloso,fantastico,milagroso......es: NISPERO,ZAPOTE o/y GUAYABA.. bien sea en jugo,dulce ,natural,como sea,en las cantidades que quieras y en la forma que quieras estas frutas son extraordinarias,te lo aseguro.Y actuan muy rapido .. yo tenia la hemoglobina a 4,ya me desmayaba al caminar y en menos de un mes comiendo estas fruta a toda hora,a cualquier hora del dia ,sobre todo en batidos(batidos es: la fruta, mas leche,azucar y hielo,o sea,merengada)me subio la hemoglobina a 13..se pueden comer separadas,mezcladas,como sea..prueba y ya veras.. y ademas,son sabrosas..!

Juan Guillermo

me interesa saber sobre las propiedades curativas

GLADYS FERNANDINI

LEI LAS PROPIEDADES DE LA LINAZA Y ME IMPRESIONO Y
DIJE POR QUE NO? VOY HA TRATAR TENIA 13 EN LA
SANGRE POR LA DIABETES, EMPECE A TOMAR 2 CUCHARADAS DE LINAZA EN MI JUGO DE LAS MANANAS
POR 2 MESES Y CUANDO ME TOCO MI CITA Y ME CHEQUE Y
ME SALIO 6.4



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