Cursos de técnicas de relajación, yoga y ayurveda en Misiones

Gracias a la iniciativa de Asuri Kapila ASHRAM, sede de Misiones de la Federación Argentina de Yoga, se han puesto en marcha diversos cursos intensivos de relajación, yoga y ayurveda.

Gracias a estos cursos de técnicas de relajación, yoga y ayurveda, se ponen en práctica diversas experiencias que pretenden mejorar la calidad de vida y bienestar de quiénes realizan estos ejercicios milenarios.

Según la instructora de los cursos de relajación, Vanesa Ríos, existe una especial inquietud del centro por fomentar las técnicas relacionadas con el yoga y los masajes, con varios seminarios que desarrollan y explican estos temas, además de su aplicación.

Según la experta, el yoga es una disciplina conformada por un conjunto de técnicas que mejoran la calidad de vida de la persona y que además ayuda a armonizar el sistema psíquico, físico y espiritual de la persona, logrando un equilibrio importante entre lo que pensamos, decimos y hacemos. Otros cursos que se realizan también se relacionan con la técnica de los masajes que pretenden dar una mayor armonía y relajación al organismo, como mejor tratamiento contra el estrés.

A los cursos de relajación, yoga y ayurveda puede asistir cualquier tipo de público, sin limitaciones de edad, ni cualquier otra. Además, son impartidos por la presidenta de la asociación de Ayurveda de Brasil, Cristina Bross, quién además señala que va a extender estos cursos a otros países latinoamericanos, como Puerto Rico.