Las japonesas, reinas de la longevidad
Las mujeres japonesas son las más longevas del mundo
Según un estudio publicado recientemente, las mujeres japonesas serían las más longevas del mundo, con un promedio de expectativa de vida superior a los 86 años. Esto se debería, entre otras cosas, a los buenos hábitos alimenticios.
Según un estudio publicado recientemente por el Ministerio de Salud japonés, las mujeres provenientes de dicho país se encuentran al tope de las más longevas del mundo, alcanzando una expectativa de vida de 86,44 años.
Uno de los factores más importantes en la incidencia de estos índices de longevidad tendrían que ver con los avances en la medicina de la tercera edad para la enfermedades más frecuentes, además de ser Japón uno de los países más ricos y seguros del mundo.
Pero también hay que tener en cuenta un factor muy importante: la cocina tradicional japonesa es muy pobre en grasa y también el té verde forma parte del consumo habitual dentro de dicho país, contribuyendo con sus propiedades antioxidantes (entre otras).
Con respecto al sexo masculino, el promedio de edad de dicho país se encuentra también en una saludable posición (quinto en el mundo) con un promedio de expectativa de vida cercano a los 80 años.
Eso sí, el panorama con respecto a la juventud no es tan bueno, sobre todo debido al paulatino aumento del consumo de comida chatarra y envasada.
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