Litoterapia: piedras contra el estrés

El estrés se ha convertido en uno de los mayores enemigos del hombre y su devenir diario; las técnicas y terapias de relajación –ya sean de origen oriental u occidental-, constituyen para nosotros un auténtico salvavidas.

Muchas de estas técnicas y terapias “viven” a caballo entre la relajación y la cosmética –como es el caso de la chocoterapia, utilizada como masaje y como máscara de tratamiento para la piel-. La litoterapia es una de estas técnicas y quizás una de las menos conocidas.

Esta técnica combina técnicas de reflexología –masaje en los pies- con la aplicación de una serie de piedras calentadas hasta los 35 grados sobre puntos psicobiogeneradores de nuestro cuerpo, tales como el coxis, la frente, zona cervical y dorsal de la espalda y glándulas suprarrenales, entre otros.

Los beneficios otorgados por esta técnica van más allá de un mero efecto relajante contra el estrés: tratamiento de dolores de espalda, hernias discales, sobrecargas musculares… Puestas en la mano, alivian la sobrecarga energética de una rutina demasiado frenética.

Al modo de los antiguos chameles mexicanos, la preparación de estas piedras –normalmente de origen marino o volcánico- se realiza calentando agua, que suele acompañarse de hierbas aromáticas y medicinales para añadir diversas propiedades saludables a su aplicación mediante la inhalación del vapor por parte de quien recibe la terapia.