Yoga facial, boom en Estados Unidos
El yoga facial es todo un éxito
12/08/2009 El yoga facial se está convirtiendo en una interesante alternativa contra el envejecimiento. Muy bueno para trabajar los músculos del rostro, en Estados Unidos y México se ha convertido en todo un boom para evitar botox o cirugías.
El yoga facial se está convirtiendo poco a poco en una de las prácticas más requeridas en diferentes partes del globo. Es que se ha constituido como una alternativa más que interesante para aquellas personas que quiere verse jóvenes, pero sin tener que recurrir al botox o a las cirugías.
El yoga facial, una disciplina dentro del yoga que aboga por trabajar los músculos que están "más allá del cuello" puede tener interesantes efectos anti envejecimiento. Así es como países tales como los Estados Unidos o México están experimentando un auténtico boom con respecto a esta disciplina.
"Es importante destacar que en este tipo de yoga no se reactivan únicamente los músculos de la cara, sino también los craneales y los del cuello", cuenta Elia Villaseñor, una de las instructoras de yoga facial que trabaja en Yoga Espacio de la Ciudad de México, a la vez que agrega: "También se combaten los dolores de cabeza, cuello y mandíbula mediante esta práctica".
El Instituto Mexicano del Yoga recomienda realizar el yoga facial antes de acostarse o al levantarse por la mañana, porque son los momentos en los que el cuerpo está más relajado. Mientras tanto, en los Estados Unidos, ya existen numerosos gimnasios especializados en esta disciplina que pone en marcha 120 músculos.
El yoga facial, una disciplina dentro del yoga que aboga por trabajar los músculos que están "más allá del cuello" puede tener interesantes efectos anti envejecimiento. Así es como países tales como los Estados Unidos o México están experimentando un auténtico boom con respecto a esta disciplina.
"Es importante destacar que en este tipo de yoga no se reactivan únicamente los músculos de la cara, sino también los craneales y los del cuello", cuenta Elia Villaseñor, una de las instructoras de yoga facial que trabaja en Yoga Espacio de la Ciudad de México, a la vez que agrega: "También se combaten los dolores de cabeza, cuello y mandíbula mediante esta práctica".
El Instituto Mexicano del Yoga recomienda realizar el yoga facial antes de acostarse o al levantarse por la mañana, porque son los momentos en los que el cuerpo está más relajado. Mientras tanto, en los Estados Unidos, ya existen numerosos gimnasios especializados en esta disciplina que pone en marcha 120 músculos.
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5 Comentarios en "Yoga facial, boom en Estados Unidos"
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El Yoga facial es un metodo de asanas o ejercicios faciales ,que van eliminando las arrugas del rostro de las personas ,los músculos recuperan la elasticidad ,aumenta el riego sanguíneo,la oxigenación y su tono muscular mejora .Es increíble ,al cabo de unos tres meses se ven magníficos resultados .
Estos ejercicios deben hacerse bajo la supervisión de un experto .
Si quieren comprar mi libro de Yoga facial me pueden escribir a mi correo jorge_quevedo @hotmail.com
He escuchado mucho sobre el yoga facial y me encantaría practicarlo, pero no se dónde comprar un libro, pues me parece que en Viña del Mar,Chile, todavía no se practica.
Gracias
Me parece maravilloso , pero aun no tengo conocimiento como hacerlo explicame por favor. luz
Se que el yoga tiene mucho beneficios y desconocía por completo que hubiera tantos tipos hasta que leí un artículo que me aprecio muy interesante http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/10-relajantes-tipos-de-yoga, donde se habla de los tipos de yoga y para que tipo de persona que recomienda cada uno, para así aprovechar al máximo los beneficios de esta técnica.
PORQUE ME HIZO ENTERARME DE ALGO QUE NO SABIA Y CON ELLO DECIDIR ENTRAR AL YOGA Y SABER MAS ACERCA DEL YOGA FACIAL YA QUE SI HE PRACTICADO YOGA, PERO NO SABIA QUE EXISTIERA EL YOGA FACIAL.
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