Zapote blanco contra la hipertensión arterial

La hierba de San Francisco para la hipertensión

Consumir zapote blanco, o la también llamada hierba de San Francisco o sinicuiche, puede ayudar a controlar la hipertensión arterial, según varios especialistas mexicanos.

Consumir zapote blanco, o la también llamada hierba de San Francisco o sinicuiche, puede ayudar a controlar la hipertensión arterial, según varios especialistas mexicanos.

Según varios especialistas, consumir zapote puede ayudar a controlar la hipertensión arterial y ayudar a combatir a este "asesino silencioso" ya que, según estimaciones, afecta a más de 15 millones de personas, sólo en México.

De acuerdo con investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el zapote blanco podría ayudar a disminuir la presión alta de las personas. Según Beatriz Vázquez Cruz, jefa del Laboratorio de Farmacología de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala: "una persona hipertensa está en riesgo de sufrir hemorragia cerebral, insuficiencia renal o cambios severos en la retina que pueden disminuir considerablemente su agudeza visual y en etapas avanzadas a la ceguera", asegura.

Según sus estimaciones, en México hay unos 15 millones de personas entre 20 y 69 años que tienen este problema; sin embargo, alrededor del 60 por ciento lo ignora, debido a que no presenta síntomas. El estudio señala que, hasta el momento, las plantas referidas han mostrado que disminuyen la presión alta.

Al parecer, los análisis han hallado que las hojas de zapote blanco tienen efectos beneficiosos contra la tensión arterial alta ya que en los modelos con los que se ha trabajado, sus extractos son capaces de disminuirla. De cualquier forma, los expertos señalan que aún están estudiándose las pruebas para determinar su toxicidad.

Con el propósito de generar un postre que aporte beneficios a la población, varios estudiantes del Instituto Politécnico Nacional han creado un dulce con pulpa de zapote negro, que ayudaría en la lucha contra el envejecimiento celular, por su alto porcentaje de antioxidantes.

67 Comentarios en "Zapote blanco contra la hipertensión arterial"

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Emma Bustamante ...

ESTOY EMPEZANDO A TOMAR TE DE HOJAS DE ZAPOTE PARA LA PRESION ARTERIAL ALTA, PERO QUIERO SABER SI SE TOMAR A DIARIO Y EN QUE HORARIOS...LES AGRADEZCO SU ATENCION A LA PRESENTE

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12 de oct, 2012 - 23:21:49

mario hernandez ...

hola megustaria como se prepara el te de hojas de zapote blanco y cada cuando se toma y por cuanto tiempo cuantas tazas por dia gracia

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17 de ene, 2014 - 01:58:14

jorge ...

Mario: el té de hoja de zapote ya lo venden a granel en dónde vendan hierbas naturales, normalmente en mercados sobre ruedas, la preparación es: lo que tomen tus tres dedos de las hojas, hervir en un litro de agua, y tomar como agua de uso durante el día. no hay alguna indicación para dejar de tomarlo, sin embargo probar 1 semana y la siguiente de descanso, lo importante es ir tomando la presión arterial diaria para verificar su utilidad.

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17 de ene, 2014 - 16:10:54

jorge ...

compré las hojas de zapote blanco en un mercado, la indicación es tomar 1 litro diario del té durante todo el día, como agua de uso, obviamente no dieron un tiempo estimado para su consumo, sin embargo habrá que estar checandose periodicamente la presión e ir anotando las variaciones que se van teniendo para poder ver si realmente sirve.

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6 de ene, 2014 - 23:50:46

gerardomartíneznegrete ...

padezco de presión alta,empece a comer zapote blanco, después las hojas de zapote las hice en të y desde que lo he tomado me he sentido mejor, por lo que recomiendo a que lo tomen y espero que tengan buenos resultados.

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22 de sep, 2011 - 04:19:21

coca echevarria ...

Excelente articulo felicitaciones.

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19 de sep, 2011 - 03:22:33

Martha Elena Gamas Jiménez ...

Buenas Tardes
Solo para comentarles que desde hace tres años y medio sufro de presión baja del diario,me han realizado muchos estudios, llegue a tomar diariamente cinco pastillas aprox. por las mañanas e incluso fui con el muy conocido abel cruz en donde las consultas son caras asi como los medicamentos y nada lo pudo controlar y finalmente decidi ya asistir mas con doctores y vivir con este asesino silencioso que no le deseo a nadie, finalmente en un atienda naturista me recomendaras las capsulas de zopote blanco hace ya un mes que la estoy consumiendo y en verdad mejora mucho mi vida gracias a dios estoy super bien, antes de esto solo lo controlaba con cafe o coca cola.estoy feliz. gracias
saludos

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15 de jun, 2012 - 17:27:24

Loreto Jacobs ...

Se siente major, pero el zapote le bajo la pression? Yo he tenido el mismo problema de que las pastillas para presion me la han subido. Yo tengo un arbol muy grande lleno de zapotes, pero cuando trate the comer la fruta senti un poco de dolor de cabeza y no me bajo la pression.

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4 de oct, 2013 - 16:21:32

Raymundo Gonzalez ...

¿tenias presion alta o baja? ¿la sigues tomando como la tomas? ¿como se llama?
Que tengas un excelente día.

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20 de jun, 2013 - 17:45:20

maria guadalupe martinez ...

yo compre un extracto de zapote blanco, pero no se si dejar el medicamento pues este me causa mucha tos.

6

29 de sep, 2011 - 22:18:33

rosa ...

YO TENGO ARBOLITOS DE ZAPOTE BLANCO Y LOS DOY BARATOS

8

13 de nov, 2012 - 01:57:41

rosa ...

YO TENGO ARBOLITOS,HOJAS Y FRUTO DE ZAPOTE BLANCO Y LOS DOY BARATOS

4

13 de nov, 2012 - 02:00:48

rogelio mendoza ...

Enque parte del mundo tiene los árboles mandeme un mensaje

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2 de abr, 2013 - 05:25:30

Viviana gonzalez ...

Hola Rosa me interesa tu oferta podrías decirme de donde sus y como puedo contactarme contigo yo vivo en Argentina.

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13 de may, 2016 - 13:21:15

rosa maria ...

hola, me podría decir donde se encuentra y los precios del arbolito y el fruto. gracias

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15 de abr, 2013 - 00:31:55

Enrique Mora ...

Me interesa mucho tener un arbolito de zapote blanco. ¿Dónde los tienes? Yo estoy en Green Bay, en el Norte de Wisconsin.

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31 de dic, 2012 - 15:12:17

ROSA ISELA MOCTEZUMA ...

HOLA, SOY ROSA ISELA Y ME INTERESA MUCHO OTENER UN ARBOLITO, GRACIAS, ESPERO ME INDIQUE COMO PODER OBTENERLO.
ATENTAMENTE
ROSA ISELA MOCTEZUMA IBARRA
ANDREA 167 EX VIÑEDOS GUADALUPE

CEL. 044 449 2594198

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5 de nov, 2016 - 01:29:42

Abigail ...

saber donde estas para comprar un arbol de zapote blanco me puedes mandar tu ubicacion o correo para contactarme contigo rosa....

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6 de may, 2014 - 03:27:20

mluna ...

Hola tengo una pregunta sobre la hierba zapote blanco , causa efectos o es mala para un embarazo?

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23 de may, 2012 - 01:46:30

Ramón ...

El zapote blanco con alpiste en té ...es una maravilla

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18 de sep, 2012 - 02:54:24

jav ...

genial!! super son mejores las plantas que los medicamentos

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26 de sep, 2011 - 00:35:28

Ma teresa López ...

efectivamente el zapote blanco es maravilloso , yo soy impertensa yo estoy tomando medicina para la presion
pero me di cuenta del zapote, entonces lo empece a tomar , y me siento mucho mejor es excelente , yo lo tomo en gotas , y cuando voy al mercado y veo zapotes blancos tambien los compro y me los como estan deliciosos, son una maravilla, yo los adoro .

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21 de may, 2012 - 17:00:57

marco a martinez ...

para todos esos seres humanos como yo que tambien
sufro de alta precion tengo un arbol muy grande y quisiera
saber como mandarles las hojas del zapoteblanco para que
todos se sientan bien.
cuidense mucho y que dios los vendiga atodos losque
sufrimos este mal

1

26 de may, 2013 - 02:15:52

angelina zuniga ...

me gustarias saber donde puedo comprar zapote blanco por laboratorios confiables y la fruta con que otro nombre lapuedo comprar soy hipertem.muchas gracias y bendiciones

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30 de sep, 2011 - 22:37:55

carolina ...

queria asegurarme si realmente esto y funciona pues estoy tomando el agua de las hojas y me he sentido muy bien

2

5 de ago, 2012 - 00:50:53

jose ...

tres dientes de ajo comerlos crudos tambien da buenos resultados

1

7 de mar, 2013 - 04:47:36

edgar ...

Pamelandy contestaron tu pregunta? Si sirve para la presion baja, me intereaa saber.

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28 de mar, 2016 - 01:30:58

mario muñiz, estado de mexico ...

hirviendo en 1 litro de agua 6 hojas de zapote blanco con 1 cucharada sopera de alpiste durante 30 segundos y apagar el fuego, a mi me dio resultados excelentes bajando mi presión arterial en 2 semanas tomándolo como agua de tiempo. lo recomiendo ampliamente

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4 de oct, 2016 - 20:39:24

patty ...

hola yo soy hipertenda y me gustaria conseguir el zapote blanco x favor alguien me podria decir donde lo puedo conseguir...

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12 de oct, 2011 - 17:30:03

negra ...

en tiendas naturistas,o con los hierberos en los tianguis o mercados ambulantes.tambien se benden x internet .( solo k telos benden mas caros)bienen en sobresitos,o tambien las hojas frescas o secas..

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11 de mar, 2012 - 19:06:07

pascual cruz cruz ...

Lo puedes conseguir en Tlaxiaco, Oaxaca, o en lugares de clima frio, es un arbol silvestre muy facil de reproducirlo con las semillas

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26 de may, 2012 - 18:10:10

patty ...

siempre es muy util informarse a cerca de remedios que puedan ayudarte a sentirte mejor y lo natural es lo mejor. gracias . espero su respuesta

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12 de oct, 2011 - 17:32:53

ana maria rodriguez h ...

EL ZAPOTE BLANCO ES UNA MARAVILLA YO LES ACONSEJO A LAS PERSONAS QUE SUFREN DE IPERTENSION O IPOTENSION XQ LAS CONTROLA SE TOMAN 25 HOJAS DE ZAPOTE BLANCO EN 3/4 DE LITRO DE AGUA SE HIERBE X 5 MINUTOS Y SE TOMA UNA TASA EN AYUNAS Y OTRA 2 HORAS ANTES DE DORMIR, YO LA TOMO Y HACE 6 MESES TENGO MI PRESION NORMAL

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11 de jun, 2013 - 19:56:30

Magoreti Hernandez Ceron ...

Ya lo comprobé y es exelente

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12 de sep, 2013 - 19:14:25

neglys payares ...

Soy de venezuela conozco los àrboles de zapote marrones
oscuros pero no el blanco me pudiera decir donde conseguir el blanco , gracias y saludos

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16 de oct, 2013 - 01:34:02

fernando ...

hola alguien me puede decir donde puedo comprar un arbol de zapote en los angeles ca Gracias

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5 de nov, 2013 - 19:01:54

Carmen Patricia ...

Gracias por compartir tan importante noticia miles de bendiciones a todos y declaro que son sanos en el nombre de Jesus a tomarlo . Gracias Dios

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12 de feb, 2014 - 04:52:23

leonel E. ...

Yo tengo una semana tomando como agua de uso el zapote blanco y si me ha bajado la presión.

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5 de mar, 2014 - 21:17:01

ana estrada ...

me esplico las dudas sobre el te de hoja de zapote blanco gracias

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23 de mar, 2014 - 13:49:50

Lester José Bonilla Sequeira ...

Soy Hipertenso - su información es de mi ayuda.

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22 de abr, 2014 - 16:21:58

adolfo ...

yo conosco algunos arboles de zapote blanco, de hecho. cada año cuando maduran voy literalmente corriendo a buscar zapotes maduros. son deliciosos acabados de cortar. ahora es temporada. hasta hoy se que sirve para controlar la presion. si alguien quiere hojas o incluso algun
fruto solo que verde. pq no se puede cortar maduro y conservarse, se tiene que comer de inmediato. solo contacteme y le mando lo que neseciten solo pagan el envio.

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23 de may, 2014 - 05:16:40

adolfo ...

olvide decir que estoy en leon gto. mexico y que ya tengo hojas y fruto por si les interesa

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23 de may, 2014 - 15:39:49

Federico carbajal ...

Me urge comprar árbol de zapote blanco
Estoy en puerto escondido oaxaca x acá mo hay.

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15 de nov, 2015 - 19:22:27

Federico carbajal ...

Donde compro un árbol de zapote blanco.si sabes informa xfa.

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12 de dic, 2015 - 00:23:48

Martha ...

Los arbolitos de sapote son facil de que nascan es mejor comprar semillas que los arboles. A larga distancia en promedio nacen en 40 dias

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28 de jul, 2016 - 04:56:03

Pilar ...

He tenido una hepatitis c que con un nuevo tratamiento carbono me he curado. Tenho la tensión un poco alta estube en México y me compré las gotas de extracto de Zapote blanco cuántas horas puedo tomarme al día y en España las puedo encontrar gracias

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29 de ago, 2016 - 12:46:21

MARIA ...

Efectivaamente ... Bendito Dios nos regala plantas con las que nos podemos ayudar
el zapote Blanco efectivamente es un aliado en contra de la presion arterial..... Yo les recomiendo que busquen a personas que conozcan de herbolaria o los homeopatas.. ellos los ayudaran aun mas ya que en combinacion con otras plantas son muy potentes y efectivas.. y tendras la garantia de no dañar tus organos vitales.. Recuerden que en la dosis este el veneno.... y tomarlo en té o infusion por tiempos prolongados nos puede dañar...... Muy por el contrario una microdosis de estas plantas nos aseguran excelentes resultados y sin riesgos.... saludos-

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19 de abr, 2017 - 22:18:58

ROME ...

yo tomaba pastillas para la precion alta x años y no me daban resultados al contrario me sentia peor ydesde que tomo las gotas de zapote blanco me siento muy bien. 20 gotas x la mañana y 2o x las noches en medi bazo de agua exelente resultados gracias

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29 de may, 2019 - 01:05:44

andy ...

Que es el Zapote blanco y con que otro nombre se lo conoce en Sur America,ó en BOLIVIA

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29 de feb, 2012 - 15:27:37

negra ...

es un arbol.k da un fruto comestible el cual se llama zapote.los ay blancos ,o negros(la pulpa)con el zapote negro se asen rikas paletas conjeladas.y dulses.y con sus hojas se puede preparar el te.ya sea en infusion o herbido,con unas 6 hojas y 2 cucharadas d alpistle en un litro de agua hirbiendo.y se deja en reposo unos minutos ,luego se cuela y se toma en ayunas y x la noche .o como agua de uso.esto es muy bueno para la hipertensio.

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11 de mar, 2012 - 18:58:15

tony de Fontana CA ...

NEGRA EN ESTE CASO SOLO LAS HOJAS DEL ZAPOTE BLANCO SON LAS QUE HACEN BIEN LAS DE ZAPOTE NEGRO NO Y NO SE PORQUE NO ME PREGUNTEN PERO ESO ME DIGO UN NATURISTA QUE SOLO LAS HOJAS DEL ZAPOTE BLANCO ASI QUE NO SE VALLAN A EQUIVOCAR Y AL RATO SALGA MAS CARO EL REMEDIO QUE ENFERMEDAD ADIOS AMIGOS Y QUE DIOS LOS VENDIGA

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30 de sep, 2013 - 08:55:26
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